INASH: Jamaah haji dengan hipertensi harus rajin konsumsi air dan obat

Setiap tahun, jutaan umat Muslim dari seluruh dunia melakukan ibadah haji di tanah suci Makkah. Namun, perjalanan ini tidak selalu mudah bagi semua orang, terutama bagi mereka yang menderita hipertensi. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering dialami oleh orang dewasa, dan dapat menjadi masalah serius bagi mereka yang beribadah haji.

INASH atau Indonesian Hajj Medical Mission adalah sebuah misi medis yang bertujuan untuk membantu jamaah haji Indonesia yang menderita berbagai penyakit kronis, termasuk hipertensi. Salah satu hal yang sangat penting bagi jamaah haji dengan hipertensi adalah menjaga tekanan darah mereka tetap stabil selama perjalanan haji yang melelahkan.

Untuk itu, INASH memberikan anjuran kepada jamaah haji dengan hipertensi untuk rajin mengonsumsi air dan obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter. Air sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, terutama saat suhu udara yang panas dan kelelahan fisik dapat membuat tekanan darah menjadi tidak stabil.

Selain itu, jamaah haji dengan hipertensi juga harus rajin mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter mereka. Obat-obatan tersebut sangat penting untuk menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal, sehingga mereka dapat menjalani ibadah haji dengan lancar tanpa khawatir akan masalah kesehatan.

INASH juga memberikan edukasi kepada jamaah haji tentang pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan aktif bergerak selama perjalanan haji. Dengan pola makan yang sehat dan olahraga ringan, tekanan darah dapat tetap terkontrol dan jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan nyaman.

Jadi, bagi jamaah haji yang menderita hipertensi, jangan lupa untuk rajin mengonsumsi air, obat, menjaga pola makan yang sehat, dan bergerak aktif selama perjalanan haji. Dengan begitu, perjalanan ibadah haji Anda akan menjadi lebih lancar dan nyaman, dan Anda dapat merasakan manfaat spiritual yang luar biasa dari ibadah haji. Semoga INASH dapat terus memberikan bantuan dan dukungan kepada jamaah haji Indonesia yang membutuhkan, agar mereka dapat menjalani ibadah haji dengan sejahtera dan selamat.