Cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, temulawak

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah dan tanaman obat. Salah satu jenis jamu yang populer adalah jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak. Jamu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan penyakit peradangan, dan membersihkan racun dalam tubuh.

Berikut adalah cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak:

Bahan-bahan:
– 3 ruas kunyit
– 2 ruas asam jawa
– 1 genggam beras kencur
– 1 genggam temulawak
– 1 liter air
– Gula merah secukupnya

Cara membuat:
1. Kupas kulit kunyit, asam jawa, beras kencur, dan temulawak. Cuci bersih semua bahan.
2. Parut kunyit, asam jawa, beras kencur, dan temulawak menggunakan parutan halus.
3. Rebus air hingga mendidih, masukkan semua bahan yang sudah diparut ke dalam air.
4. Tambahkan gula merah secukupnya untuk menambah rasa manis jamu.
5. Aduk-aduk semua bahan hingga tercampur rata dan biarkan mendidih selama 10-15 menit.
6. Angkat jamu dari api dan saring untuk memisahkan ampasnya.
7. Jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak siap disajikan.

Jamu ini bisa diminum setiap pagi atau sore hari untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, jamu ini juga bisa diminum saat merasa lelah atau tidak enak badan. Selamat mencoba!