Tambahan pemanis pada susu ikan diperbolehkan asal tidak berlebihan

Susu ikan merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, susu ikan juga mengandung nutrisi penting seperti omega-3, kalsium, dan vitamin D. Namun, bagi sebagian orang, rasa susu ikan yang agak amis atau tidak enak dapat menjadi hambatan untuk mengonsumsinya.

Untuk mengatasi masalah ini, banyak produsen susu ikan menambahkan pemanis pada produk mereka. Pemanis yang biasa digunakan antara lain gula, sirup, atau pemanis buatan. Namun, perlu diingat bahwa tambahan pemanis pada susu ikan sebaiknya tidak berlebihan.

Menurut para ahli gizi, konsumsi pemanis berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Pemanis berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting bagi konsumen untuk memperhatikan kandungan pemanis pada susu ikan yang mereka konsumsi.

Meskipun demikian, tambahan pemanis pada susu ikan tidak sepenuhnya harus dihindari. Sebagai konsumen, kita bisa memilih produk susu ikan yang memiliki tambahan pemanis dalam jumlah yang wajar. Selain itu, kita juga bisa memilih susu ikan yang menggunakan pemanis alami seperti madu atau stevia, yang lebih sehat daripada pemanis buatan.

Dengan demikian, tambahan pemanis pada susu ikan memang diperbolehkan asal tidak berlebihan. Namun, sebagai konsumen cerdas, kita harus tetap memperhatikan kandungan pemanis pada produk susu ikan yang kita konsumsi. Dengan begitu, kita dapat tetap menikmati manfaat kesehatan dari susu ikan tanpa harus khawatir akan dampak buruk dari konsumsi pemanis berlebihan.